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常泡温泉有这六大功效

2019-04-11 16:36
  泡温泉的好处有很多,不仅能让人放松身心,还能防治疾病,美容护肤哦!不同温度的温泉作用也不一样,想要达到最大的作用,就要了解下面的内容。大家跟小编一起来了解泡温泉的功效,及泡温泉注意事项吧!
  泡温泉的好处
  1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。
  2.温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春。
  3.瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。不过尽量避免与泉水成直角直接冲击,以斜角舒缓水压击毛巾敷于患部为宜。
  4.露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。
  5.冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差达大造成身体不适。
  6.温泉中的化学物质有美容的效果。硫磺泉可软化角质,明矾泉有收敛作用,含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
 
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江西省宜春市铜鼓县

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